给小朋友喝碗那些粥,榜眼及第粥的做法

威利斯人网址,原标题:开学前,给娃儿喝碗这个粥!

用料主料

讨个好彩头。

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    大米150克

及第粥是广州众多粥品之一,是当地的传统名吃。其粥底绵滑,色白鲜明,糜水交融,味鲜香厚;配上一碟肠粉或者一根油条,就成为广州人最喜爱的一份早餐,给人满满的饱腹感,为一天的学习、工作增添能量。

辅料

及第粥的制作极为讲究。首先将猪粉肠、猪肚用开水汆烫后放入锅内煮一小时,然后切开;猪腰剔去除臊筋,用开水汆烫后切小块;猪肝、猪心与猪瘦肉切小块洗净,加入生姜丝和精盐、白糖、料酒略为腌制。于此同时,将大米洗净,用少量油拌匀,入粥锅加水煮开,转中火煮约三十分钟,然后将所有材料放入熬好的白粥内,用精盐、胡椒粉调味,并撒上生姜丝与香菜末,一锅香喷喷的及第粥就做好了。佐以小菜,如榨菜、盐腌花生粒等,可以让口感更佳;广州人则更喜欢配搭上肠粉或油条。

  • 猪肝75克
  • 猪肉75克
  • 猪心60克
  • 猪肚75克
  • 猪腰75克

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调料

关于及第粥的传说有很多,最为传奇的一个和明代广东才子伦文叙有关。相传,伦文叙幼时家中十分贫困,以卖菜为生。彼时,隔壁有一个粥贩,怜惜伦文叙年幼而有才。每天中午以买菜为名,要伦文叙送一担菜至他家。每当伦文叙把菜送去以后,粥贩一定以猪肉丸、猪粉肠、猪肝生滚的白粥招待伦文叙。后来伦文叙高中状元,心念不忘粥贩的赠粥之恩,重回故地时吃了一碗当年给他熬的粥。由于此粥无名,伦文叙为其题名“及第”。于是,“及第粥”这个名字就开始传遍广州城了。

  • 食盐3小匙
  • 姜少许
  • 料酒1/2大匙
  • 香菜1棵
  • 植物油5克
  • 胡椒粉少许
  • 白糖1/2小匙

作者:英雄树

状元及第粥的做法

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1.大米洗净,用少量油拌匀;生姜洗净切丝,香菜洗净切末

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2.猪粉肠、猪肚用开水汆烫后放入锅内煮1小时后切开,备用

3.猪腰去除臊筋,用开水汆烫后切小块;猪肝、猪心与猪瘦肉切小块,洗净,加入生姜丝和精盐、白糖、料酒略腌

4.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟

5.将所有材料放入熬好的白粥内,煮熟后用精盐、胡椒粉调味,并撒上生姜丝与香菜末即可

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